Cuidados básicos para tu piel durante el verano
Aunque es importante mantener una piel sana e hidratada durante todo el año, en verano estamos continuamente expuestos a los rayos solares con altas temperaturas y deberemos extremar los cuidados para evitar quemaduras.
Recomendamos unos sencillos cuidados básicos para ayudar a devolver vitalidad a nuestra piel:
- Exfoliar adecuadamente la piel. Eliminar las células muertas e impurezas de forma mecánica o química ayuda a su regeneración. No debe hacerse con mucha frecuencia ya que seca y escama la piel.
- Revisar manchas y lunares. Revisar de vez en cuando la presencia y tamaños de manchas que puedan sospechar alguna lesión, tanto de nuevos lunares como ya existentes.
- Hidratar mucho la piel. Especialmente durante y tras el verano esta rutina de hidratación es crucial para mantener una piel saludable. Cremas con alto porcentaje de vitamina A y C para frenar el fotoenvejecimiento de la piel.
- Usar protector solar. Se debe usar durante todo el año, y siendo cuidadosos en los meses de verano aumentando el factor de protección solar y evitar así quemaduras además de un envejecimiento precoz.
- Tratamientos para el envejecimiento cutáneo. Después del verano es el momento ideal para realizarse un peeling para frenar el envejecimiento de la piel. Desde la Academia Española de Dermatología y Venereología (AEDV) los recomiendan una vez que haya desaparecido el bronceado veraniego.
Pide cita en nuestras clínicas y te ayudaremos con estos cuidados para comenzar el otoño con una piel totalmente recuperada y saludable.
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